Zajęcia na basenie
Dnia 11.06 i 13.06. 2025 roku , uczniowie klas I - VII udali się na Krytą Pływalnię do Zamościa w ramach zajęć rekreacyjno - sportowych, sponsorowanych przez Padwa Zamość. Pod opieką instruktorów i nauczycieli spędzili aktywnie czas, doskonaląc swoje umiejętności pływackie oraz bawiąc się w wodzie. Wyjazd przebiegł bezpiecznie i w miłej atmosferze. Wszyscy wrócili zadowoleni.
Korzyści z zajęć w wodzie:
- Poprawa kondycji fizycznej – pływanie wzmacnia mięśnie całego ciała i poprawia wydolność organizmu.
- Odciążenie stawów – woda zmniejsza nacisk na stawy, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne i mniej obciążające.
- Rozwój koordynacji i równowagi – ruchy w wodzie angażują różne partie mięśni i poprawiają świadomość ciała.
- Relaks i redukcja stresu – woda działa uspokajająco, a aktywność fizyczna pomaga się zrelaksować.
- Zabawa i integracja – wspólne zajęcia w wodzie sprzyjają budowaniu relacji i pozytywnej atmosfery w grupie.
Organizator wyjazdu: p. Małgorzata Flis
Opiekunowie: p. Elżbieta Jaworska Wyłupek i p. Renata Kurasz
